サラリーマンも歯が命。。

今日も歯医者に行ってきました。

神経がまだ完全に死なず、再度の薬投入をしてもらいました。

本格的治療は次回から。。

今までは歯が悪くなってから歯医者に行ってきましたが営業もやる湘南リーマンにとっては歯は命。

汚い歯が見えればお客さんもがっかりしてしまいます。なので一日三回の歯磨きをしております。

しかし、今日は女医さんに衝撃的なことを。。

「歯磨き３回は意味ありません。一日一回丁寧に磨くことが大事です。軽く、例えば３０％の手間で３回磨いても、合計で３０％にしかなりません。歯磨きは足し算ではないのです」

また、歯ブラシは１か月に最低１回は変えるべきと。

そういうことか。。

早速、新しく歯ブラシと歯磨き粉を買い込みました。

磨き残した歯垢は人生の後半で、歯茎を壊し、それはそれはエライ目に合うらしい。

日々の何気ない習慣が人生を変えます！！

今日から１００％の力で丁寧に歯磨きするとします。

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