年: 2012

最近ハマッている。 会社の昼食後なんかも今まではコーヒーだったが今はトマトジュース。 メタボ予防・美白・ガン予防に疲労回復。暫く続けられそうなのでまずは習慣化していく。 —–

普段は徒歩＋電車だが、自転車飛ばしてみた。 何と時間はやや自転車が勝った。 30を目前にして身体がなまってきたのを実感している。忙しい日々の中では、生活の一部に運動を取り入れる他ない。 今週は会社から自宅まで歩いてみよう

湘南リーマンは休日も自己啓発に余念ありません。 自己啓発の為、自主的にセミナーに参加しスキルアップに努めます。 セミナー会場から見た空。 日本は呆れるほど、四季折々美しい。—–

湘南リーマンは風呂上がりも寝る前も、朝起きも男性用化粧水を塗る。いい感じにライムがきいていて、すっきりさっぱりする。 こんな簡単なことでも数年続けると男ながら肌質が全然違ってくる。。 全ては塵も積もれば山となる。 悪い習

やはり今年も黒木メイサはランキング入り。 一度ドラマの撮影かなんかで近くで見たことあったけど 普通な感じだったのになぁ。 「最もジーンズが似合う有名人」に贈られる「第２９回ベストジーニスト２０１２」が４日発表され、嵐の相

茅ヶ崎　ＤＥＮ　良く行く店。 大麦を使った料理でこのボリューム。 夜は酒もついて1,000円以内。 ご飯おかわり自由。 とんでもなく疲れた土曜日は、夜までゆっくりして ここで一杯。 最初はおかずで麦飯一杯。 次に麦とろで

湘南リーマンは平日の禁酒を実施中。。アルコールを飲んだ翌日は何故か疲れる、、そして咳も出る。原因が判明したので控えると症状も改善してきた。 アルコール性疲労の原因は、脳のエネルギー不足 身体全体が重くて、スッキリせず、疲

クレジットカード、ＪＡＬマイレージカード、Ｙａｈｏｏポイント、楽天、サミット(スーパー)、ヤマダ電気ポイント、 Ｔポイント、ａｕポイント、兎に角何やら色々ある。 大抵細かいのはほっておいて期限切れ。 これを今回は夫婦含め

読者の皆様誠に有難うございます。 個人的な思ったことや出来事をつらつら書いていただけなのですが サラリーマン部門で１００位以内の上位を取らせて頂いております。 これからもなるべく、ご興味を持って頂けるようなブログにして参

以下記事。 バブル期の半分てやっぱり酷いよね。。 夜遊びせずに真っ直ぐ帰りましょう。 家族の絆を大事にしたい。そんなニューエコノミーが進歩していくでしょう。 　新生銀行は24日、サラリーマンの1カ月のお小遣いがバブル経済