月別: 10月 2012

チャリで行ってきた。 湘南マルシェでおでんの具材を買って新米と一緒に食べた。新米には市販のごま塩が合う。後は秋茄子の漬け物をつけて完璧。 湘南ライフも今月で１年たつ。 充実した１年だった。色んな悩み事が解決して、色んなこ

冷たい雨が降るようになってきた。 家路を急ぎ、夕飯を食べる。 ようやく、秋を感じるようになってきた。去年春の終わりに買って着ることがなかったスウェットに袖を通す。 この夏の終わりはゲリラ豪雨が凄かった。雷が鳴り、家にいて

最近ハマッている。 会社の昼食後なんかも今まではコーヒーだったが今はトマトジュース。 メタボ予防・美白・ガン予防に疲労回復。暫く続けられそうなのでまずは習慣化していく。 —–

普段は徒歩＋電車だが、自転車飛ばしてみた。 何と時間はやや自転車が勝った。 30を目前にして身体がなまってきたのを実感している。忙しい日々の中では、生活の一部に運動を取り入れる他ない。 今週は会社から自宅まで歩いてみよう

湘南リーマンは休日も自己啓発に余念ありません。 自己啓発の為、自主的にセミナーに参加しスキルアップに努めます。 セミナー会場から見た空。 日本は呆れるほど、四季折々美しい。—–

湘南リーマンは風呂上がりも寝る前も、朝起きも男性用化粧水を塗る。いい感じにライムがきいていて、すっきりさっぱりする。 こんな簡単なことでも数年続けると男ながら肌質が全然違ってくる。。 全ては塵も積もれば山となる。 悪い習

やはり今年も黒木メイサはランキング入り。 一度ドラマの撮影かなんかで近くで見たことあったけど 普通な感じだったのになぁ。 「最もジーンズが似合う有名人」に贈られる「第２９回ベストジーニスト２０１２」が４日発表され、嵐の相

茅ヶ崎　ＤＥＮ　良く行く店。 大麦を使った料理でこのボリューム。 夜は酒もついて1,000円以内。 ご飯おかわり自由。 とんでもなく疲れた土曜日は、夜までゆっくりして ここで一杯。 最初はおかずで麦飯一杯。 次に麦とろで

湘南リーマンは平日の禁酒を実施中。。アルコールを飲んだ翌日は何故か疲れる、、そして咳も出る。原因が判明したので控えると症状も改善してきた。 アルコール性疲労の原因は、脳のエネルギー不足 身体全体が重くて、スッキリせず、疲